SEANCES COLLECTIVES

~SOPHROLOGIE/MEDITATION GUIDEE~

Les séances de groupe sont un moment de pause, de reconnexion à soi.

J'utilise des exercices de respiration, de détente corporelle, de relaxation en mouvement (sophrologie dynamique) ou statique (sophrologie évolutive), ainsi que de la visualisation créatrice et positive. Les instruments de musique sacrée, le chant et les mantras peuvent nous accompagner. 

IMPORTANT :

Les séances sont toutes différentes, les cours ne sont pas préparés à l'avance et ne suivent aucune progression mise à part la vôtre personnellement!

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En fin de séance, un temps de partage vous sera proposé dans lequel chacun est libre de s'exprimer en toute confiance et bienveillance.

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Ces séances sont ouvertes à toutes et à tous, homme ou femme, que vous ayez déjà pratiqué la sophrologie, la méditation ou non.

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Ces séances de groupe ne feront pas l'objet de problématique personnelle. Il conviendra dans ce cas de prendre un rdv individuel.

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Vous trouverez ci dessous les dates des prochaines séances collectives.

Les dates sont actualisées de vacances à vacances.

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Les cours ont lieu à mon cabinet situé au 20 RUE DU BREIL à CHAUMES EN RETZ - CHEMERE

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.Les VENDREDIS SOIRS

1er groupe de 18h à 19h15

2ème groupe de 19h30 à 20h45

(sauf mention contraire du planning ci-dessous).

Pas de cours pendant les vacances scolaires.

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Il vous suffit ensuite de réserver votre place sur une ou plusieurs dates par SMS au 06.64.93.52.46.

En cas d'absence non prévenue, une séance vous sera décomptée automatiquement.

En cas de désistement moins de 24H à l'avance, une séance vous sera décomptée automatiquement.

Merci de votre compréhension et de votre engagement.

Tarif 15 euros la séance unique

Carte de 10 entrées pour 100 euros, valable 1 an de date à date et nominative.

COURS A 18H - COMPLET

COURS A 19H30 - RESTE 4 PLACES

VENDREDI 7 MARS 2025

COURS A 18H - RESTE 1 PLACE

COURS A 19H30 - COMPLET

COURS A 18H, COMPLET

COURS A 19H30, RESTE 4 PLACES

COURS A 18H - RESTE 4 PLACES

COURS A 19H30 - RESTE 3 PLACES

VENDREDI 28 MARS 2025

COURS A 18H - RESTE 3 PLACES

COURS A 19H30 - RESTE 5 PLACES

VENDREDI 4 AVRIL 2025

VACANCES SCOLAIRES DE PRINTEMPS DU 5 AVRIL AU 22 AVRIL

REPRISE DES COURS LE VENDREDI 25 AVRIL 2025

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